L’actualité est-elle une drogue
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À chaque instant il faut que tu prennes ton téléphone pour être sûr de ne pas rater une news.
Imagine que tu arrives au boulot et que tu ne sois pas au courant de la dernière actualité.
Socialement tu vas te trouver mal, que dire, trouver une excuse ?
On va te dire, « mais alors tu n’es pas au courant, NON!!! »
Pourquoi tu ne veux rien rater, ta vie est-elle en jeu ?
Bien sûr que non, mais quand même tu veux savoir. Cela te paraît vraiment important.
L’actualité rapide et courte te donne l’impression d’être dans la vraie vie, que ce soit dans les news ou sur les réseaux sociaux.
Cela renvoie à la peur de l’homme de se prémunir du danger.
Sauf que les dangers ne sont plus les mêmes qu’avant, aucun animal ne va surgir.
Mais ce qui va mal, c’est que tu es attiré par les informations qui font peur, les médias l’ont bien compris, ils ont un business à faire tourner, ce n’est pas forcément de leur faute.
Juste encore une news avant de me coucher, au réveil une première news comme une première clope.
Ça ressemble à un comportement de drogué, avec un petit journal de 20h ou pire BFM TV.
Les peurs sont maintenant différentes, le chômage, la crise, le terrorisme et tu deviens accro aux faits divers.
Mais en fait tu n’arrêtes pas de regarder des articles courts, voir juste les titres racoleurs. Au bout du compte tu ne sais rien.
Noyé dans l’information, ta réflexion se perd entre le vrai, le faux et ce qui est juste calculé pour attirer ton attention, appuyer sur tes biais cognitifs, en gros tes peurs etc…
Alors tu peux décider de continuer à t’informer et de croire que le monde va de plus en plus mal.
Toi seul, es responsable de ce que tu fais, tu sais juste que si tu continues comme ça, tes peurs vont augmenter et tu seras de moins en moins bien sans vraiment comprendre pourquoi.
Tout ce que tu lis chaque jour, entre dans ton cerveau et devient ta réflexion.
C’est comme si tu voulais manger équilibré, tu sais que c’est bien, mais la pub à la télé te donne envie de manger du sucre et du gras.
Les médias en général savent alimenter ton désir, pareil pour les news avec un titre qui t’attire.
À suivre l’actualité en permanence, il faut te poser une question, quel est ton état d’esprit après avoir lu et relu toutes ces actualités?
Pour garder un état d’esprit positif, loin du brouillard ambiant, j’ai décidé de ne plus suivre l’actualité.
Quoi, mais alors tu n’es pas au courant !!! Honte à moi.
Tu peux cibler une recherche importante, te faire ton avis pour voter ou lire des articles de fond qui te feront réfléchir.
Du coup tu prends du recul et tu vois que tu ne vas pas mourir, même que tu te portes mieux.
Quel est ton but, paraître bien aux yeux des autres et te sentir mal ou choisir ce qui te fais du bien quitte à ne pas correspondre aux groupes sociaux ?
Ça te parait fou comme comportement, celui de ne pas changer l’est tout autant.